Jeg hedder Nikolaj Mazur og er autoriseret fysioterapeut med speciale i træningsterapi, rehabilitering og genoptræning. Hos Odense Rygklinik hjælper jeg mennesker med smerter, skader og nedsat funktion tilbage til en hverdag med mere bevægelse, færre gener og større livskvalitet.
Mit mål er ikke kun at reducere dine symptomer her og nu – men at give dig de redskaber, der skaber varige resultater. Gennem målrettet træning og en individuelt tilpasset plan hjælper jeg dig med at opbygge en stærkere og mere robust krop, så du kan vende tilbage til de aktiviteter, der betyder mest for dig.
Bevægelse og træning har været en stor del af mit liv, siden jeg var ung. Jeg har tidligere dyrket elitesport og har styrketrænet i næsten 20 år, hvilket har givet mig en stor forståelse for kroppens evne til at tilpasse sig, udvikle sig og blive stærkere gennem den rette belastning.
Jeg er 35 år og bor i Odense sammen med min kæreste og vores to hunde. Når jeg ikke er på klinikken, bruger jeg gerne tiden i naturen, styrketræner eller står på ski. Skiløb er en stor passion for mig, og derfor prioriterer jeg fortsat min egen træning højt. For mig handler træning ikke kun om præstation, men om at skabe de fysiske forudsætninger for at kunne gøre det, man holder af – hele livet.
Den filosofi tager jeg med ind i mit arbejde som fysioterapeut. Jeg ønsker at hjælpe mine patienter med at opbygge en krop, der fungerer optimalt og gør det muligt at leve et aktivt liv – uanset om målet er at komme tilbage til sport, kunne passe sit arbejde uden smerter eller blot få en hverdag med større frihed.
Hos Odense Rygklinik arbejder vi ud fra en helhedsorienteret tilgang, hvor kroppen ses som et sammenhængende system. I mit arbejde tager jeg udgangspunkt i de samme principper, som kendetegner osteopatien. Symptomer opstår sjældent isoleret, og derfor ser vi altid på de bagvedliggende årsager til dine gener.
Jeg samarbejder tæt med klinikkens osteopater og fysioterapeuter, så du får et sammenhængende behandlingsforløb. For mange patienter er træningsterapi en naturlig forlængelse af den manuelle behandling, hvor vi bygger videre på de undersøgelser og vurderinger, der allerede er foretaget. På den måde kombinerer vi behandling og aktiv træning for at skabe både symptomlindring og langvarige forbedringer.
Jeg tror på, at den bedste behandling er den, der gør patienten mere selvhjulpen. Derfor er undervisning, vejledning og aktive strategier en vigtig del af alle mine forløb. Sammen finder vi den træning, der passer til din hverdag, dine mål og dine udfordringer.
Uanset om du kommer med en akut skade, længerevarende smerter eller ønsker at optimere din fysiske funktion, er målet det samme: At hjælpe dig med at forstå din krop, bevæge dig bedre og skabe varige resultater.
Læs mere om fysioterapi her.
Ønsker du et individuelt træningsforløb eller hjælp til genoptræning?
Book en tid hos Nikolaj Mazur hos Odense Rygklinik, og få et behandlings- og træningsforløb, der er skræddersyet til dine behov og mål.
Hos Odense Rygklinik lægger vi vægt på at give en meget grundig førstegangsundersøgelse, det giver os nemlig nok tid til at nå både samtale, undersøgelse og behandling allerede første gang du er på klinikken!
Dette indebærer at du som patient oplever, at der er en helt klar plan for dit behandlingsforløb, allerede fra førstekonsultationen af. Et almindeligt forløb hos, mig vil altid indeholde manuel behandling, da dette er mit speciale samt vejledning og evt. hjemmeøvelser.
Derudover er der fokus på, at du som patient får nogle redskaber med hjem, så du selv kan gøre noget for at fremskynde en bedring af dine smerter eller gener.
Dette kan fx indebære instruktion i øvelser, snak om vaner og fritidsaktiviteter/sport, indretning af arbejdsplads mm. Er dine smerter eller gener af længerevarende karakter, eller decideret kroniske rygsmerter, hjælper vi dig bedst muligt med at lindre symptomerne.
Hvis vi mod forventning ikke kan hjælpe dig, eller vi vurdere at osteopati ikke er relevant på det givne tidspunkt og/eller er den rette behandlingsform for dig, hjælper vi altid med at henvise til rette speciale eller videre udredning gennem egen læge.
Vi sender gerne journal uddrag fra dit forløb til din egen læge eller anden sundhedsfaglig person, for at du kan få det bedste forløb videre i sundhedsvæsenet. Vi sender dog aldrig noget videre uden dit samtykke.
Klinikken indgår derfor i kompetent dialog med andre fysioterapeuter, osteopater, andre autoriserede behandlere, din praktiserende læge, sygehus, kommune, samt jobcenter og arbejdsgiver, hvis du ønsker dette.
Vi ser frem til at se dig på klinikken!
