Kom med på et specialiseret træningshold for osteoporose – Styrk din krop og øg din livskvalitet!
Har du osteoporose, eller er du i risikozonen? Så kan målrettet træning gøre en stor forskel i din hverdag. Vores 8-ugers forløb kombinerer styrketræning, balancetræning og impact træning, der hjælper dig med at styrke knoglerne og musklerne, som kan forbedre din balance og få ny energi og tryghed i hverdagen. Holdet er designet af Jonas, som har en dyb viden om osteoporose, og vi tilpasser træningen til dig og dine behov.
Læs mere om holdet nedenfor, eller følg linket og kontakt os i dag for tilmelding eller yderligere information, fra vores aut. fysioterapeut Jonas Ersted Jørgensen.
Du kan også blive klogere på osteoporose ved at læse vores spænende blogindlæg om osteoporose her.
Hos Odense Rygklinik tilbyder vi specialiseret osteoporosetræning i Odense for dig, der har knogleskørhed og ønsker at styrke kroppen på en tryg, sikker og fagligt funderet måde.
Vores osteoporosehold er målrettet personer med både lav, moderat og høj grad af osteoporose, og træningen foregår på små hold med maksimal individuel tilpasning.
📅 Holdtider
Varighed: 8 ugers forløb
Holdstørrelse: Max 6 deltagere (min. 4)
Pris: 1.200 kr. for 8 uger
Tilskud: Sygeforsikringen “danmark” yder tilskud til fysioterapi ved osteoporose
Dette hold er for dig, som:
For at sikre høj kvalitet og maksimal sikkerhed er der maksimalt 6 deltagere pr. hold. Træningen tilpasses dog altid individuelt, så øvelserne matcher dit niveau og dine behov.
Træningen varetages af Jonas Ersted Jørgensen, som er uddannet inden for osteoporose og har stor erfaring med både træning og behandling af personer med knogleskørhed.
Træningen har fokus på:
Alt foregår under professionel supervision med sikkerhed som højeste prioritet.
☕ Kaffe, te og socialt samvær efter hver træning
💆♂️ 20 % rabat på behandling hos Jonas, mens du deltager på holdet
🔁 Deltagere fra andre osteporosehold får 25 % rabat, hvis de også ønsker at deltage på to hold
Du er altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale, hvor vi vurderer, om holdet passer til dig og dit funktionsniveau.
For tilmelding bedes du kontakte Jonas ved at ringe 93 93 77 37 eller e-mail til jonas@odenserygklinik.dk
Øvrige behandlinger og priser kan findes her: Behandlingstakster
